50 utilisations pour l’huile de noix de coco

Comme moi, vous avez du voir un peu partout sur le web des articles et des commentaires sur l’huile de noix de coco.  Il y en a tellement qu’il y a de quoi se perdre. Alors, quels sont réellement les avantages reliés à son utilisation ? Je vous ai trouvé les bienfaits et les applications…

Le chia utilisations et recettes

Le chia, vous connaissez? Le chia est la plus haute source d’oméga 3 végétale au monde! « Remplie d’acides aminés, d’antioxydants, de fibre, de calcium, de protéines et bien plus encore, ses propriétés nutritives sont légendaires. Sans gluten, cette source de protéines peut être utilisée partout. En provenance du Mexique, ce super aliment contient typiquement 30%…

La menthe curative et vivace

La menthe est l’une des herbes que je préfère; vivace, elle prends sa place au potager et se défends contre les mauvaises herbes envahissantes, je lui fais toujours une plate bande pour elle seule et j’y mets aussi de la baume mélisse et des hémérocalles avec qui elle vit bien. La menthe réchauffe en hiver,…