sauce ketchup maison

La recette est empruntée de Jamie Oliver. On la fait ici depuis qu’on fait nos propres tomates ! Nous avons ajusté la liste d’ingrédients selon nos goûts puisqu’au Québec on préfère notre sauce ketchup plus sucrée que les anglais 😉 Vous pouvez faire différentes couleurs de ketchup en utilisant uniquement des tomates jaunes, oranges ou…

Mes incontournables de l’expo manger santé et vivre vert 2018 Montréal

EXPO MANGER SANTÉ ET VIVRE VERT 2018 Montreal Dates: 23/23 et 25 mars 2018 Toujours au palais des congrès de Montréal, c’est 300 exposants qui se sont posés dans la grande salle pour vous faire découvrir leurs produits. 2 conseils utiles pour rendre votre visite agréable; 1- Venez en métro, vous débarquez à la station…

Kombucha maison

Après avoir eue mon diagnostic de maladie coéliaque, et par conséquent une très grande sensibilité du système digestif pour toujours, je me suis tournée vers des aliments fermentés tel que la choucroute et le Kombucha pour m’aider à passer à travers des longs mois de guérison. Il faut savoir que la maladie cœliaque vient avec…

Mes incontournables de l’expo manger santé et vivre vert 2017 Montréal

EXPO MANGER SANTÉ ET VIVRE VERT 2017 L’Expo a 20 ans cette année! Toujours au palais des congrès de Montréal, c’est 280 exposants qui se sont posés dans la grande salle pour vous faire découvrir leurs produits. 2 conseils utiles pour rendre votre visite agréable; 1- Venez en métro, vous débarquez à la station sous…

Soupe de la récolte

L’automne est à nos portes mais le potager nous donne encore de beaux légumes. L’oseille est plus fournie que jamais, la livèche, les épinards et tous les fines herbes sont en abondance. Que fait-on de tous ces fruits du potager?  Une soupe de la récolte!  Pour environ 10 L de soupe Ingrédients: 1 tasse d’huile…

Barres énergie « larabar »maison

Barres énergie maison  Les collations à manger sur le pouce du commerce sont pratiques mais très chères et c’est sans parler des emballages non recyclables qui vont dans les déchets. Sans compter que si vous cherchez une option vegan et sans gluten,ca peut devenir difficile de trouver. J’aime bien faire les barres moi-même; il y a…

Bols fruités smoothies pour l’été

Ces bols ont fait surface un peu partout sur le web; la raison est simple, c’est rapide, nutritif et délicieux!   J’avoue m’en préparer assez souvent, ces deniers temps, mon horaire étant plus que surchargé!  Je vous laisse aussi un lien vers yummly où vous trouverez mille idées de smoothies à déguster en bol! Je…