Smoothie immunité et énergie

L’équinoxe d’hiver est demain et avec cette journée la plus courte de l’année au moment où nous nous essoufflons dans des obligations interminables afin d’arriver aux fêtes de fin d’année, un shooter bon pour notre système immunitaire et qui nous donne un boost »d’énergie ne peut être que bénéfique! Attention, ralentissez doucement votre rythme, respirez et…

Jus vitaminé banane mangue amandes vanille et curcuma

J’ai trouvé des racines de curcuma bio fraiches alors je tente d’en mettre partout 😉 bon ce n est pas si évident mais en jus c’est absolument délicieux! Les épices sont souvent meilleures accompagnées d’un équivalent aussi aromatique qu’elles, ici la vanille fraiche et la mangue équilibrent parfaitement la recette. Ce jus fait office de…

smoothie aux fruits tout rose

Les smoothies, ça peut être facile ou ça peut être moins bon, dépend toujours de ce que l’on y mets. Cette base ci est parfaite, délicieuse, rafraichissante et on peut y ajouter des verdures comme le kale sans problème! Congelé, ça nous fait un sorbet vegan en quelques minutes. Ingrédients: 1 tasse de fraises bananes…

Antidote; Épicerie végétalienne à Montréal

Amis VG de Montréal, vous avez sûrement déjà entendu parler de l’ouverture prochaine de la toute première épicerie entièrement végétalienne avec bar à jus et smoothie au Québec, Antidote Superalimentation qui sera située dans l’est de la ville de Montréal, dans le quartier Hochelaga-Maisonneuve. Ils ont d’ailleurs récemment lancé une campagne de socio-financement. Leur page IndieGogo…

Coupes de fruits pour la boite à lunch

Vous vous demandez souvent quoi faire avec ces kiwis et ces bananes qui deviennent un peu trop murs dans le bol à fruits? Pas le temps de faire des muffins? Vous cherchez une solution facile pour éviter le gaspillage? Faites des coupes de fruits que vous congèlerez dans des pots mason individuels, vous pourrez les…