Barres protéinées Quinoa

j’ai trouvé cette recette en surfant sur le web, je l’ai adaptée afin qu’elle soit 100% sans gluten Pour 12 barres Ingrédients 1/2 T. quinoa non cuit 1/2 T. grains chia 1/2 T. noix de coco hachée non sucrée 1 T. de sarrasin en flocons ou quinoa en flocons 1/2 T. amandes crues en lanières…

50 utilisations pour l’huile de noix de coco

Comme moi, vous avez du voir un peu partout sur le web des articles et des commentaires sur l’huile de noix de coco.  Il y en a tellement qu’il y a de quoi se perdre. Alors, quels sont réellement les avantages reliés à son utilisation ? Je vous ai trouvé les bienfaits et les applications…