Biscuits moelleux beurre d’arachides, chocolat et avoine

Ici, pas de farine.  Le beurre d’arachides servira de liant et d’élément de goût. Vous pouvez les faire avec n’importe lequel beurre de noix ou de graines.  J’ai déjà tenté une version avec un beurre d’amandes et des amandes à la place du chocolat et c’était divin! Ingrédients: 2/3 tasse (58g)  flocons d’avoine *sans gluten 1/2…

Salade de kale, carottes et radis sauce arachides

Cette salade hyper nourrissante est aussi délicieuse! Amusez-vous à la varier selon vos ingrédients favoris 😉 Pour 2 portions repas Ingrédients sauce arachides: 1/2 t. beurre arachides 1/4 t. vinaigre de riz 3 c.soupe. sauce soya ou bragg’s 2 c.soupe. cassonade ou sucre de canne 1 c. soupe ail hachée 1c.soupe de jus de lime…

Brownies beurre d’arachides vegan et sans gluten

Je vois ce brownies sur le web depuis longtemps et j’ai décidé de l’essayer.  La base du brownies est constituée de haricots noirs et le contenu en sucre est assez bas pour en faire une collation intéressante (accompagné de fruits bien sûr! ) Pour 12 brownies beurre d’arachides et chocolat, Ingrédients: 3/4 tasse de haricots…

Barres protéinées Quinoa

j’ai trouvé cette recette en surfant sur le web, je l’ai adaptée afin qu’elle soit 100% sans gluten Pour 12 barres Ingrédients 1/2 T. quinoa non cuit 1/2 T. grains chia 1/2 T. noix de coco hachée non sucrée 1 T. de sarrasin en flocons ou quinoa en flocons 1/2 T. amandes crues en lanières…

Gâteau chocolat noir et glaçage beurre d’arachides

Gâteau au chocolat noir et son glaçage au beurre d’arachides Ingrédients et méthode: Mélanger vigoureusement en fouettant ensemble: 3/4 tasse de sucre (170g) 1/3 tasse huile neutre (75g)-tournesol, canola raffinée ou pépin de raisins 1 c.thé vanille liquide 1/3 tasse (45g) poudre de cacao de bonne qualité- Camino, Cacao Barry 1 et 1/4 tasse de…

vegan muffin beurre d’arachides

Des muffins au beurre d’arachides moelleux, chauds, je vous assure que c est totalement décadent, collant, surtout avec une cuillerée de confitures 😉 Ingrédients pour 12 muffins: Mélanger ensemble et réserver: 1 c. à soupe de graines de lin moulu ou chia 3 c. à soupe de lait végétal-j’ai utilisé Riz 1 ½ tasse de…

Reese’s maison 2 versions-VG ou non

Voici ma recette de Reese’s maison, aussi bons sinon meilleurs que les originaux! Elle découle d’une vieille recette retrouvée qui venait du site web de Hershey’s chipits. En 2 versions ici, VG et non-VG! La version non-vg est tout aussi facile, il suffit de mettre du beurre à la place de l’huile de noix de…