Limonade frappée à la framboises et chia

Recette express ici!

  • 4 ingrédients
  • 1 mélangeur électrique/ type vitamix
  • Des gens désaltérés !

Mettre dans le récipient:

  • 1/2 tasse de jus de citron 🍋
  • 1/2 tasse de sucre au choix/ de canne granulé ou érable
  • 1/2 tasse de framboises ou autres petites baies surgelées (important)
  • 2 c.soupe de chia

On mélange 2 minutes et on sert immédiatement

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