Pois chiches grillés et pacanes aux épices

Une grignotine plus santé que les chips, même les carnivores adorent!

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pois chiches pacanes epices.jpgOn déguste avec les doigts comme des peanuts » au bbq ou sur une salade, une soupe etc. Vous aurez besoin de 1 minute pour réaliser cette recette!

Ingrédients et méthode
1 boîte de pois chiches bio rincés et égouttés
1/3 T pacanes crues bio
1/3 T graines de tournesol crues bio
3c soupe huile olives
Sauce worchersssstitire » ;P
Environ 1/2 c. Thé de chaque:
Sel
Poivre
Paprika fumé
Curcuma
Gingembre moulu

Mélanger tout et faire cuire au four à 425′ environ 10 minutes, jusqu’à ce que les pois chiches soient croustillants.

poischichesrotispacanes.jpg

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