Un dessert végé, santé, beau à voir et à manger? On aime! Pour réussir la recette, vous aurez besoin d’un robot culinaire et d’un moule à tarte de 23 cm( 8-9 pouces max). **Pour une variante en verrines, voir la … Lire la suite
Une salade froide, fraîche, fruitée sans être trop sucrée? Par ces temps chauds, on aime toujours ça. Pour 4 portions, ingrédients: 2 tasses de quinoa cuit1/4 tasse de bleuets séchés1 pomme coupée en dés1/2 tasse d’amandes légèrement grillées à la … Lire la suite
Vous avez un anniversaire et vous cherchez un gâteau original? Pourquoi ne pas faire un gâteau à la fraise tout rose! Ingrédients gâteau: 2 tasses de farine à gâteau(pâtisserie) 3/4 tasse de sucre 1/2 cuillère à thé sel 1 et … Lire la suite
Fatiguée et le cerveau à off samedi soir, j’avais envie de réconfort sous forme de muffins: j’ai demandé sur les réseaux sociaux des idées de muffins et Julien m’a proposé confiture de mûres! J’ai sorti des placards les autres ingrédients … Lire la suite
Petits biscuits vegan (pour une vingtaine de biscuits) Recette originale UnDéjeuner DeSoleil sur blogger. – 120 g de farine de maïs – 100-120 g de farine sans gluten tout usage – 65 g de huile de noix de coco – … Lire la suite
Un dessert végé, santé, beau à voir et à manger? On aime! Pour réussir la recette, vous aurez besoin d’un robot culinaire et d’un moule à tarte de 23 cm( 8-9 pouces max). **Pour une variante en verrines, voir la … Lire la suite
Quand on a envie de bruncher, on ne veut pas toujours de la sensation d ‘avoir trop mangé ensuite. Je me fais un brunch en 5 minutes et plutôt que de me sentir lourde, je me sens pleine d’énergie! Ce … Lire la suite
Je commence l’année en beauté en vous offrant cette chronique Les essentiels dans votre armoire: Pour cuisiner rapidement, sainement et simplement vous aurez besoin de ces quelques essentiels qui se trouvent en tout temps dans toutes les épiceries. Je tenais … Lire la suite
J’ai expérimenté beaucoup de recettes de brownies qui dans leur version traditionnelle sont parfaits mais qui me laissait insatisfaite en version vegan, jusqu’à ce que je tombe sur celle de Jamie Oliver: voici donc la recette en 2 versions, traditionnelle … Lire la suite
Ce gâteau fait partie de nos traditions gourmandes depuis la deuxième guerre mondiale: né des ingrédients disponibles en rationnement, ce gâteau est depuis fait sur plusieurs variantes toutes aussi délicieuses les unes que les autres. Je vous propose celle-ci en version végétarienne et végétalienne.
Mélanger ensemble dans un grand bol:
Mettre au four à 350′(180) dans deux moules ronds de 8po huilés pendant 25-30 minutes, un cure-dent doit ressortir sec. ou 30 muffins dans un moule à muffin régulier.
Laisser reposer 10 minutes et démouler sur une grille pour refroidir.
Crémer ensemble au batteur électrique:
Ajouter ensuite en continuant de battre au mélangeur:
Lorsque les gâteaux sont froids, tartiner un 1er gâteau avec la moitié du glaçage, poser dessus le second gâteau et tartiner avec le reste de glaçage. Décorer de noix de coco, de noix ou de zestes de citron râpés.
Mélanger ensemble dans un grand bol:
1/4 tasse d’huile de noix de coco fondue
1/2tasse tofu crémeux à temp. pièce mixé au bras mixeur avec l’huile
Mettre au four à 375′ (180) dans deux moules ronds de 8po huilés ou faire 30 muffins et cuire pendant 25-30 minutes, un cure-dent doit ressortir sec. Laisser reposer 10 minutes et démouler sur une grille pour refroidir.
Crémer ensemble au batteur électrique environ 6 minutes:
Lorsque les gâteaux sont froids, tartiner un 1er gâteau avec la moitié du glaçage, poser dessus le second gâteau et tartiner avec le reste de glaçage. Décorer de noix de coco, de noix ou de zestes de citron râpés.
Vous avez vu ce truc passer où l’on a qu’à rassembler dans un chaudron avec de l’eau toutes nos retailles, pelures et épluchures de légumes pour en faire un pratique et délicieux bouillon de légumes? Comme je fais ce truc, … Lire la suite
C’est ce week-end à Montréal et le week-end prochain à Québec. Cette expo annuelle est un lieu de trouvailles santé pour beaucoup de gens et comme mon principal souci de blogueuse vg est la santé, j’y suis allée.
J’avoue que le bain de foule me rend agoraphobe, mais si vous souhaitez trouver les tendances vg, c’est une bonne idée d’y aller si vous n’habitez pas Montréal ou Québec (où tout ce qui est disponible en vg peut se trouver facilement).
Je dois vous dire qu’il y a beaucoup d’exposants de trucs santé qui me laissent froide personnellement: les "vendeurs d’oreillers" et de trucs chiropratiques, de machines "révolutionnaires "(vive la surconsommation) et de produits santé dans des emballages pas toujours recyclables…
Bon, ça c’était l’aspect négatif pour moi. Maintenant, le positif! Je redécouvre chaque année avec joie ces kiosques qui sont des incontournables d’artisans Québécois et qu’on doit encourager à tout prix.
Le kiosque de Aux Vivres : les dégustations me laissent toujours sur ma faim et je me promets une visite en resto bientôt.
Le kiosque de Rose Drummond: cette entreprise de Drummondville fait dans les fleurs et dans les légumes: j’ai dégusté des tomates bien mûres du Québec, des poivrons jaunes sucrés et juteux et j’ai apprécié que ce soit du Québec(savoura ont des serres au Mexique et en floride) et fait par une relève agricole allumée et tournée vers le futur: leurs méthodes se conforment aux normes bio (sauf pour les produits cultivés en hydroponie). Ils ont des serres certifiées bio (ail et oignons) et ils continuent malgré les difficultés que cela peut représenter de vouloir continuer en bio, BRAVO! Le hic pour nous, l’entreprise ne livre pas et les produits sont en vente seulement sur place. Si vous roulez sur la 20 à hauteur de Drummond, arrêtez-vous à leur boutique: il y a une section produits locaux vraiment épatante et des tomates de serre à l’année, des concombres et des poivrons!
Le kiosque de La Milanaise: On peut y rencontrer Sophie, la relève fort sympatique de l’entreprise Québécoise connue pour ses farines et céréales bio: je ne cuisine qu’avec leurs produits depuis des années, du simple gruau matinal au pain artisanal. Arrêtez-vous pour découvrir les nouveaux produits grains anciens et demandez-leur des conseils sur comment les utiliser, vous serez surpris par tous les conseils prodigués à la minute
au kiosque Legrand: pestos et sauces rosées vegan, une belle découverte pour les repas pris sur le pouce en revenant du travail. Plus d’infos ici»
J’ai eu un coup de coeur pour l’équipe du Magazine alimentaire Le Must: je les aime et les lit depuis longtemps et j’en ai profité pour m’abonner enfin! 29,00$ pour 1 an ou 48,00$ pour 2 années; on m’a remis un joli sac cadeau (recyclable)et l’équipe du Must est dynamique et intéressante, c’est toujours une joie de les rencontrer dans les évènements bouffe. J’en profite pour vous dire que leur prochain numéro à paraître sera un SPÉCIAL VG! YÉÉÉ. Je vous en parlerai dès que j’aurai vent de la date de parution.
Les chocolats Camino, bio et équitables avec son équipe jeune et engagée vous feront découvrir des chocolats noirs bons au goût et ne manquez pas leurs barres riz et quinoa soufflé, miam!
Je tiens à vous parler du kiosque de Les Givrés, bar laitier artisanal qui offre des sorbets à se jeter par terre qui conviennent aux amis végétaliens, et pour les végétariens, leurs crèmes glaçées aux saveurs naturelles sont absolument incroyables: ils fabriquent toutes les saveurs: de la purée de poire vanillée, en passant par les biscuits macarons aux pralinés de pistaches ou de noisettes au chocolat! Bémol sur les guimauves qui sont faits à base de gélatine. Pour le reste, allez découvrir leur bar à dessert de la rue St-Denis.
Le miso et le Tamari des Aliments Massawippi font partie de mon alimentation depuis que je suis jeune: j’assaisonne tout ce que je peux avec ceux-ci, allez les rencontrer au kiosque 810 pour obtenir la liste incroyable d’usages qu’on peut en faire. Ils sont tellement connaisseurs de leurs produits que je ne peux leur rendre justice ici, mais je peux vous garantir que beaucoup des produits que je cuisinerai à ma nouvelle boutique en contiendront
Les autres kiosques à visiter:
La clef des champs, équicosta bananes équitables et bio, Première moisson produits sans gluten, Rachelle Berry pour y rencontrer Emilia et ses collègues spécialistes du cru,
Elise Desaulniers pour son nouveau livre Vache à lait
et Tupperware pour les intellifrais à 50% de rabais, les célèbres contenants de la marque ont sauvé mes légumes du compostage plus souvent que je ne veux l’avouer!
Profitez-en, il fait beau, prenez le métro et arrêtez-vous station place D’armes ce dimanche!
Ajout de dernière minute à ce billet: j’ai été peinée de voir des comparses vegan insulter des artisans producteurs de produits animaux: le respect doit toujours prédominer en toutes circonstances et ce n’est certainement pas par l’injure et l’insulte que vous les convaincrez de devenir vg. Ces artisans sont là pour faire découvrir aux intéressés leurs produits, et si cela ne vous conviens pas, continuez d’avancer vers ce qui vous intéresse. N’oubliez pas, pour beaucoup de gens la santé passe aussi par la consommation de produits animaux comme le lait, la viande et le yogourt. Ne soyez pas choqué de la présence de kiosques d’artisans essayant de faire découvrir leurs produits, les gens vont à l’expo pour s’informer et ce n’est pas tous les visiteurs qui sont vegan.
Bonne visite!
Des collations cuisinées maison pour la boîte à lunch? On en a jamais assez! Barres granola "Quaker Chewy-Style" (Peut être sans gluten) Avec une option sans cuisson Ingrédients: 1 tasse flocons d’avoine ou multigrains 125g 1/4 c.thé de bicarbonate de … Lire la suite
Bonjour à vous lecteurs, blogueurs, amis et amoureux de la bonne bouffe VG. Je vous ai délaissés un tout petit peu ces derniers temps car je travaille fort sur mon nouveau bébé, une boulangerie rustique où vous pourrez aussi vous … Lire la suite